„Raus aus den Wechseljahren – rein ins Queen‑Zeitalter!“
„Deine Menopause ist kein Ende – sie ist der Startschuss für deine kraftvollste Lebensphase.“
• Humorvoll & leicht: Schreibübungen, die dich zum Lachen bringen.
• Selbstbestimmt: Gestalte deine Zukunft aktiv – Schritt für Schritt.
• Community‑Power: Austausch mit Gleichgesinnten, die dieselbe Reise gehen.
Wenn dein Körper sich plötzlich fremd anfühlt, zweifelst du nicht nur an ihm – sondern an dir.
Verunsicherung und Gefühl von Identitätsverlust
Du erkennst dich selbst nicht mehr richtig. Rollen verändern sich. Kinder werden unabhängiger. Berufliche Ziele fühlen sich leer an oder passen nicht mehr. Der Körper verändert sich. Und plötzlich stellt sich die Frage: Wer bin ich eigentlich jetzt?
Innere Unruhe und diffuse Unzufriedenheit
Nach außen läuft alles. Und trotzdem ist da dieses nagende Gefühl, dass etwas fehlt. Eine leise Unzufriedenheit, die sich nicht klar benennen lässt. Du funktionierst. Aber du gestaltest nicht mehr bewusst.
Angst vor Stillstand in der zweiten Lebenshälfte
Die Sorge, dass das Wesentliche vielleicht schon hinter dir liegt. Dass jetzt nur noch Wiederholung kommt statt Entwicklung. Der Wunsch nach einem neuen Kapitel ist da. Aber es fehlt Klarheit, Richtung und Mut für den nächsten Schritt.
Dein Wendepunkt ist kein Zufall. Er ist eine Einladung.
Dein Leben geht nicht zu Ende.
Es verändert sich gerade grundlegend – und du darfst lernen, dich als Queen neu zu lesen.
23. April 2026 | 18:30 Uhr
Workshop Wortwechsel
WortWechsel verbindet kreatives Schreiben, Biografiearbeit und moderne Coaching-Methoden.
Es geht nicht um Leistung. Nicht um Optimierung.
Sondern um Reflexion, Perspektivwechsel und nachhaltige innere Neuorientierung.
Du bleibst nicht stehen.
Du schreibst weiter.
Bewusst. Klar. In deiner eigenen Sprache.
In nur 2 Stunden zu mehr Leichtigkeit im Alltag
Du gewinnst Klarheit darüber, wer du jenseits alter Rollen wirklich bist.
Durch Schreiben, Reflexion und Coaching entsteht ein neues, stimmiges Selbstbild.
Du ordnest deine Gedanken.
Du erkennst innere Muster und Narrative, die dich unbewusst steuern.
Und du entwickelst bewusst neue Perspektiven.
Du gestaltest aktiv deinen nächsten Lebensabschnitt.
Nicht aus Druck heraus, sondern aus innerer Ausrichtung.
Du entwickelst einen klaren, selbstgewählten Plot für die zweite Lebenshälfte.
Nach dem Workshop hast du das Handwerkszeug, um dich täglich mehr um dich zu kümmern.
Du kennst die Grundlagen des Schreibens und weißt, was das für dich bewirken kann.
Über die Kursleiterin – Melanie Amélie Opalka
Melanie Amélie Opalka ist Autorin, Coach, Speakerin und Mentorin – und selbst mitten in den Wechseljahren. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Schreiben, kreativen Ausdruck und persönlicher Entwicklung lebt und arbeitet sie in Hamburg. Seit 2013 hat sie sich als Autorin von Romanen und Entwicklungsbüchern einen Namen gemacht, die starke weibliche Perspektiven, Selbstvertrauen und persönliche Lebenswandlung in den Mittelpunkt stellen.
Als Coach für Burnout-Prävention, Individualpsychologie und kreative Selbstentfaltung bewegt sich ihre Arbeit an der Schnittstelle von Reflexion, Schreibkunst und persönlicher Transformation. Mit dem Programm WortWechsel begleitet sie Frauen darin, ihre eigene Geschichte bewusst zu betrachten, festgefahrene Narrative zu lösen und neue Kapitel aktiv zu gestalten.
Parallel zu ihrer schriftstellerischen Tätigkeit ist Melanie Amélie Opalka als Mentorin, Trainerin und Speakerin aktiv. Mit ihrer einfühlsamen Art, ihrem kreativen Blick und ihrer eigenen Erfahrung in der Lebensmitte ist Melanie Amélie Opalka die ideale Begleiterin für Frauen, die ihre zweite Lebenshälfte bewusst gestalten und das eigene Lebensbuch neu schreiben möchten.